Почему нужно испытывать оргазм: десять причин

Почему нужно испытывать оргазм: десять причин

Оргазм — это не только способ получить удовольствие от жизни. Это ещё и процесс, благодаря которому представительницы прекрасного пола чувствуют себя бодрее, спят крепче, воспринимают собственные возможности без заниженной самооценки.

Когда говорят, что благодаря удовольствию в процессе секса организм работает лучше — это вовсе не преувеличение. Сексологи не устают напоминать, что оргазм помогает справиться с бессонницей, чтобы засыпать быстрее и не пробуждаться от случайных шорохов. Кроме того, отмечают ещё несколько позитивных последствий:

  • повышается иммунитет — противостоять всевозможным болезням и патологическим процессам становится проще;
  • укрепляются кости — снижается риск получить перелом или другое повреждение опорно-двигательного аппарата;
  • улучшается состояние кожи — вне зависимости от возраста, каждая девушка и женщина будет рада выглядеть лучше.

Ничего магического, необъяснимого в таких закономерностях нет. Дело в том, что при половом акте в организме образуется множество необходимых ему веществ, включая нейромедиаторы и нейропептиды. Они выполняют множество функций, но сам человек в первую очередь ощущает оптимальное количество этих соединений как состояние тонуса, подъёма, прилива сил.

Ещё с глубокой древности люди замечали, что после испытанного во время секса удовольствия снижается стресс, улучшается сон, повышается настроение. Тогда этому не могли найти научное объяснение, что приводило к различным догадкам и суевериям. Сегодня сексологи, работая в связке с другими медиками, узнают об оргазме всё больше.

Можно выделить несколько причин, по которым потребность доводить половой акт до «финала» — не просто каприз девушек и женщин, а запрос организма. От того, будет ли этот запрос выполняться, зависит больше, чем кажется. Итак, вот чем полезен оргазм…

1. На коже становится меньше сыпи

Во время оргазма активно вырабатывается окситоцин, один из так называемых гормонов счастья. Одновременно с этим замедляется выработка кортизола, также известного как гормон стресса. Благодаря этому кожа начинает чувствовать себя намного лучше прежнего.

Обычно достаточно две-три недели заниматься каждые пару дней сексом, который непременно будет заканчиваться оргазмом. Уже после этого можно заметить, как мелкие прыщики и сыпь на коже начнут пропадать. Кроме того, сердечно-сосудистая система начинает работать лучше, к лицу и к другим частям тела поступает больше кислорода и питательных веществ — кожа выглядит свежее, здоровее.

2. Улучшается восприятие своих возможностей

Самооценка связана не только с профессиональными успехами, карьерным ростом или заработком. Можно иметь сколько угодно достижений по учёбе или по работе, но при этом испытывать постоянные проблемы с умением оценивать себя. Конечно, причин для этого бывает много. Но опросы и исследования подтверждают: женщины, которые регулярно испытывают оргазм, в повседневной жизни чувствуют себя гораздо увереннее.

В первую очередь это связывают с тем, что остаётся меньше поводов сомневаться в собственной привлекательности, красоте, сексуальности. Если есть секс, если не приходится сомневаться в его качестве — это даёт возможность ощутить себя увереннее. В том числе самооценка касается и готовности экспериментировать в постели, пробовать в сексе что-нибудь новенькое.

3. Лучше получается заснуть и выспаться

Здесь сексологи солидарны с сомнологами, у которых в условиях современной стрессовой жизни появилось ещё больше забот, чем было раньше. Несмотря на все факторы, способные помешать нормальному сну, остаётся немало способов сохранить возможность заснуть и выспаться без проблем.

Дело в том, что во время секса активно выделяется пролактин, благодаря которому и удаётся задремать быстрее прежнего. А вот конкретно при оргазме вырабатываются окситоцин и вазопрессин. Именно благодаря им сон становится крепче, а во время самого ночного отдыха организм максимально эффективно восстанавливает силы.

4. При оргазме отлично тренируется мозг

Сексологи потратили немало времени, стараясь во всех деталях изучить, какие процессы идут в мозгу во время сексуальной стимуляции, а также непосредственно во время оргазма. На схеме, которая отражает активность разных областей головного мозга с помощью свечения, можно отчётливо увидеть те области, которые начинают светиться, как новогодняя гирлянда.

Дело в том, что оргазм повышает приток крови к определённым областям головного мозга. А это, в свою очередь, означает интенсивный процесс тренировки. Проще говоря, наслаждение, которое наступает в конце полового акта, оказывается для мозга не менее полезным, чем любые упражнения для интеллектуальной деятельности.

5. Волосы оздоравливаются без лечения

Уже упомянутый прилив крови имеет много позитивных эффектов. Улучшенное кровообращение не только освежает цвет кожи лица: это положительное воздействие — лишь одно из многих. Ведь нормализация кровотока актуальна по нескольким причинам.

Одна из них — активная стимуляция волосяных луковиц. Получая больше питательных веществ, они снабжают сами волосы. Как результат, причёска выглядит заведомо эстетичнее, потому что локоны получаются более сильными, блестящими, здоровыми.

6. Удаётся выглядеть моложе без усилий

Благодаря эстрогену и коллагену, которые выделяются при оргазме, кожа выглядит здоровее и свежее. Если испытывать наслаждение от секса регулярно, то и выработка этих соединений будет идти намного активнее. А состояние кожи — один из главных критериев человеческой молодости вне зависимости от количества прожитых лет.

Кроме того, за счёт оргазма нормализуется уровень кровяного давления. За счёт этого естественный процесс старения всех органов и тканей организма идёт существенно медленнее. Вполне возможно, что это и есть ответ на загадочный вопрос о рок-музыкантах: как им удаётся, ведя столь насыщенный образ жизни, и в зрелом возрасте выглядеть молодо? Уж чего-чего, а секса в их жизни наверняка предостаточно!

7. Естественная защита организма укрепляется

При наслаждении, которое наступает в финале полового акта, выделяется соединение с труднопроизносимым названием «дегидроэпиандростерон». Он же ДГЭА, он же прастерон. Согласно имеющимся на сегодняшний день данным, это помогает сбалансировать иммунную систему без искусственных препаратов.

Организм — кладезь всего, что ему нужно. Важно лишь знать, как это пробудить. Следует помнить, что при оргазмах укрепляется иммунитет, становятся здоровее кости, быстрее восстанавливаются прочие ткани. И всё это происходит без каких-либо медикаментов с их «побочками».

8. Приятный бонус: улучшается настроение

Окситоцин, который выделяется при оргазме, недаром получил условное название «гормон счастья». Ведь именно благодаря ему с гораздо большей интенсивностью происходят реакции в центральной нервной системе, которые и воспринимаются на эмоциональном уровне как позитивные эмоции.

Можно без преувеличения утверждать, что оргазмы делают людей счастливее. Важно отметить, что происходит это гораздо более активно в финале полового акта, а не пока он продолжается. Это становится приятным бонусом к другим перечисленным позитивным эффектам.

9. Отношения с партнёром стабилизируются

Как замечают сексологи и как подтверждает статистика, если в паре девушка регулярно получает во время секса оргазм, то найти общий язык становится намного проще. Если партнёрша постоянно остаётся неудовлетворённой, то ссоры и разногласия учащаются и усиливаются.

Помимо всего прочего, оргазм — если не панацея от всех проблем, то решение очень многих. Благодаря наслаждению, которого удаётся достичь во время секса, поиск компромисса в спорной ситуации упрощается. Между партнёрами становится меньше конфликтов, они возникают реже и слабее воздействуют на жизнь пары.

10. Оргазм влияет на все виды боли

Когда тело испытывает наслаждение после полового акта, в организме выделяются различные гормоны, включая дофамин, окситоцин, серотонин и, конечно, эндорфины. Оказывая влияние сразу по многим «фронтам», все эти соединения имеют и ещё один, по-настоящему незаменимый эффект.

Эти гормоны — естественные, природные обезболивающие. Благодаря им можно, не принимая вредных анальгетиков, ослабить или даже полностью заглушить любую боль, будь то мигрень, артрит или что угодно ещё. А за счёт того, что нормализуется кровоток и расслабляются мышцы, можно также бороться со спазмами, которые возникают во время менструального цикла.