Зачем женщинам секс? И как он «работает» в целом?

Зачем женщинам секс? И как он «работает» в целом?

Представительницы прекрасного пола, желая наладить собственную интимную жизнь, задаются множеством вопросов. Один из самых общих и философских звучит примерно так: зачем вообще женщинам секс? К счастью, уже давно минули времена, когда это занятие считали чем-то постыдным, а основной целью называли зачатие и рождение ребёнка. Но всё же до конца определиться с функциями пока удаётся не всем.

Кроме того, у гинекологов любят спрашивать, например, существует ли женская версия виагры, а если да — как она работает. Эти и другие вопросы ставят некоторых наблюдателей в тупик. Да и некоторых врачей — тоже. Хотя бы потому, что секс как явление в женской жизни всё ещё не изучен и не исследован до конца.

По-прежнему остаётся много белых пятен — и в данном случае ничего двусмысленного это сочетание слов не подразумевает.

Конечно, с наибольшей степенью достоверности отвечают на вопросы гинекологи, эндокринологи, сексологи, а вовсе не философы. Как итог, удаётся донести до девушек и их «вторых половинок» некоторые научные факты. Это помогает меньше подвергаться воздействию мифов, исходить из трезвых размышлений и, следовательно, воспринимать секс в жизни женщин адекватно.

Так для чего же дамам секс?

В первую очередь следует исходить из того, что регулярная интимная жизнь повышает общий уровень здоровья. Впрочем, то же самое можно сказать и о мужчинах. Вообще, как показывает практика, представители и представительницы обоих полов, которые занимаются сексом достаточно часто, в среднем живут дольше и ощущают себя лучше.

Известно несколько положительных эффектов, которые врачи замечают именно после регулярных занятий сексом:

  • снижается риск инсультов, инфарктов, других опасных для жизни состояний;
  • общий уровень самочувствия становится лучше, работа органов нормализуется;
  • сжигаются лишние калории — во время только одного полового акта можно сжечь в среднем от двухсот до четырёхсот килокалорий.

Уменьшается число случаев проявления клинической депрессии, как и других патологических состояний психики. Ну а тем, кто любит отслеживать пользу мужского секса, которая проявляется в здоровье простаты, стоит вспомнить: у женщин тоже есть довольно сложно устроенная половая система, и входящие в неё органы благодаря сексу подвержены болезням намного меньше.

Следует понимать, что речь идёт именно о регулярном интиме. По общему представлению сексологов, для среднестатистической пары это близость в среднем трижды в неделю. Для кого-то это будет многовато, для кого-то — маловато. Однако в среднем именно столько нужно, чтобы ощутить позитивное воздействие секса на здоровье.

Наконец, благодаря половым актам уменьшается риск новообразований — и доброкачественных, и злокачественных. Онкологические заболевания мочеполовой системы и других внутренних органов гораздо реже возникают у тех, кто часто занимается сексом. Так что интим в здоровых условиях — отличный способ профилактики, хороший вариант сочетать приятное с полезным.

Когда лучше вступать в близость, есть ли подходящее время?

Универсальных рекомендаций здесь тоже нет, поскольку биоритмы — штука индивидуальная. На практике это означает, что у каждой женщины, как и у каждого мужчины, есть наиболее подходящее время для секса, а есть наиболее подходящее время для того, чтобы организм расслаблялся и готовился ко сну.

Единственная проблема в том, что у мужчин и у женщин биоритмы могут не совпадать. Например, как отмечают сексологи, у представительниц прекрасного пола интимная близость чаще всего получается продуктивной и приятной вечером — около 20–22 часов. В то же время представители сильного пола к этому времени нередко уже готовятся отдыхать после тяжёлого дня, в то время как к сексу они бывают в наибольшей степени готовы утром после пробуждения (да-да, во время той самой утренней эрекции) и во время обеда.

Следует помнить, что строгих правил здесь нет. Если у кого-то из женщин организм больше всего расположен к половым актам утром — это точно такая же норма, как и любые другие варианты.

Чтобы решить данную проблему, с партнёром лучше всего договариваться. Если речь идёт о постоянных отношениях, то стоит позаботиться об отдыхе возлюбленного в день перед сексом. Если это «служебный роман» или секс-свидание, то по возможности подстроиться под график партнёра тоже будет не лишним.

Сам по себе секс вредным не бывает

Вопреки предубеждениям, которые давно поросли мхом из-за своей древности, сами по себе половые акты не представляют никакой угрозы для женского здоровья. Как, впрочем, и для мужского. Есть лишь несколько ситуаций, которые могут создавать дополнительный риск:

  • При некоторых острых состояниях секс может быть противопоказан наряду с другими физическими нагрузками. Например, такие ограничения актуальны при беременности, обострившихся заболеваниях сердца и сосудов, в ряде других случаев.
  • Если женщина вступает в близость часто — это не проблема. Но если у неё непроверенные половые партнёры или этих партнёров попросту очень много, то это повышает риск заразиться ИППП. Тем, кто не хочет подцепить «венеру», просто стоит иметь одного постоянного партнёра или, по крайней мере, проявлять в своей интимной жизни избирательность.
  • Некоторые сексуальные практики потенциально вредны или опасны. Например, использование слишком больших или травматичных предметов для мастурбации, БДСМ-игры без соблюдения принципа «не навреди», попытки заниматься интимом без лубрикантов. Анальный, вагинальный и даже оральный секс без соблюдения простых правил безопасности создаёт риски — как и любое другое занятие.

Забота о здоровье — своём и партнёра — становится ответственностью каждого, кто планирует вступить в близость. Это один из критериев рассудительного, здравого отношения к своей сексуальной жизни.

Возможен ли выпуск виагры для женщин?

С мужчинами всё выглядит намного проще, по крайней мере если не вдаваться в подробности: принял таблетку — и твёрдый «стояк» на указанный срок обеспечен. Конечно, в жизни всё чуть сложнее, но речь не об этом. Возможен ли выпуск аналогичных препаратов для женщин, чтобы какая-нибудь таблетка обеспечивала необоримое сексуальное желание хотя бы на какое-то время?

Есть несколько факторов, из которых складывается стремление женщины вступать в интимную близость:

  • возраст и меняющийся вслед за ним гормональный фон организма;
  • общее состояние психики, настроение, самочувствие каждый день;
  • присутствие партнёра рядом, отношения с ним, восприятие его образа.

Учитывая эти моменты, неудивительно, что сексуальное желание обычно становится реже в среднем после 40–45 лет. Но есть и другие причины. Например, секса может не хотеться из-за стресса. А ещё — из-за того, что женщина видится со своим партнёром слишком часто, живёт с ним вместе (если речь о постоянных отношениях или браке) и банально привыкает к нему.

Таким образом, чтобы восстанавливать либидо, нужно в первую очередь определить причину его снижения. Это обычно помогает сделать сексолог. Он посоветует лечебные меры, если проблема в его компетенции. Если нет — предложит обратиться к гинекологу, эндокринологу (для восстановления гормонального баланса), психологу (для борьбы со стрессами и другими негативными факторами), терапевту (для диагностики и лечения заболеваний, влияющих на самочувствие).

Ну а женской виагры в виде универсальных таблеток, которые бы просто усиливали либидо в любой ситуации, нет. Хотя бы потому, что сексуальное желание у представительниц прекрасного пола зависит от очень многих факторов.

Правда ли, что секс влияет на поведение женщины?

Интимная близость (или её отсутствие) — то, что способно повлиять на жизнь любого половозрелого человека. Поэтому утверждения о том, что отсутствие или недостаточное количество секса становятся причиной хронического невроза, не так уж далеки от истины. Хотя и подразумевают ряд допущений.

Чтобы говорить об этом более точно, нужно помнить о нескольких важных моментах:

  • секс является источником сильного выброса эндорфинов, которые также известны как «гормоны счастья», но есть и другие способы стимулировать их выработку — как общие для всех, так и индивидуальные;
  • при асексуальности у женщины попытка склонить её к интиму не улучшает ей настроение, а как раз наоборот;
  • половой контакт не будет в радость, если нет любви или хотя бы влечения к партнёру, если с ним только что произошла крупная ссора — или если просто настроение испорчено стрессом, повседневными проблемами, нехваткой денег или другими сложностями.

Разумеется, не нужно предлагать секс в качестве «лекарства от плохого настроения», если нет физической возможности им заниматься, если женщина испытывает боль или дискомфорт — неважно, по какой именно причине.

Секс стимулирует также выработку множества других гормонов, включая дофамин, адреналин, окситоцин и другие. Нормализуется кровоток в органах малого таза. Исходя из этих моментов, некоторые утверждают, что при отсутствии секса его легко заменит мастурбация. Однако это не так: самоудовлетворение — это только физиологический аспект, а заменить им эмоциональную близость с партнёром не получится.

Регулярная интимная жизнь благоприятно влияет на состояние женщины, включая физиологический и психологический аспекты. Психологи, сексологи советуют не прерывать интимную жизнь из-за бытовых проблем и мелких ссор. Общая постель, общее одеяло, регулярная интимная близость — это способствует нормализации настроения и гормонального фона. Правда, это не значит, что заниматься сексом надо по графику или против воли: так можно довести и до неприязни — как к конкретному партнёру, так и к половым контактам вообще.


Зная, зачем вообще нужен секс, что он даёт женскому организму и «как это всё работает», можно гораздо более грамотно и последовательно организовать свою интимную жизнь. Вопреки романтическим предрассудкам, жить на одних только порывах и импульсах — плохая идея. Ведь задача в том, чтобы сохранить гармонию во всех смыслах, а заодно не подвергать ни себя, ни партнёра лишним рискам.